こんにちは！
あっという間に5月も終わりに近づいてますね～。
こちらのブログも…見ての通りの更新っぷりです…反省💦
この度、6月に 第３回 みんなで一緒にファスティングを実施いたします！
私個人では、昨年7月、10月と、今年１月に酵素ドリンク(植物性乳酸菌発酵飲料)を使った、3日間ファスティングプログラムにチャレンジしたのですが、初めての時は、やる前から・・・『3日間も本当に水分だけで大丈夫なの～？』とか『お腹すくんじゃないかな～？』とか『仕事あるのに力でないんじゃないかな～』など、食べないことの不安がずっとあったのですが、意を決してチャレンジしたところ、
・・・あれあれ！？
お腹空いてない・・・！！！
と、
意外に辛さはなく、気持ちよく過ごせたことにびっくりしました(o^－^o)
今回は、前回 初挑戦されたお客さまからのリクエストで実施することになりました✨
『もう一度ファスティングをやりたい』と、とても嬉しいお言葉です✨
ファスティング方法は、
まず初めにカウンセリングをさせて頂き、お客様のペースに合わせてプラン説明をいたします。
1dayコース、3dayコースなど ご自身のライフスタイルに合わせて挑戦してみてくださいね！
みんなでファスティング 6/16頃～
ファスティングに興味のある方は、やるやらない関係なく お気軽にお声かけてくださいね！
